Müəyyən ət növləri "dərin", geridönməz görmə itkisinə səbəb ola bilər.
Görmə qabiliyyətinizi qorumaq məsələsində emal olunmuş və qızardılmış qidalardan çəkinmək lazımdır.
Bizim.Media xəbər verir ki, Ümumi praktikant İrina Andreeva müəyyən növ ət məhsullarını yeməməyə çağırıb.
O, kolbasa və bekon kimi emal olunmuş ətlərdən çəkinməyi tövsiyə edir:
"Kolbasa və bekon kimi emal olunmuş ətlər, hazır yeməklər və qızardılmış qidalar çoxlu duz və doymuş yağ ehtiva edir ki, bu da qan təzyiqini və xolesterol səviyyəsini yüksəldə bilər.
Onlar gözün incə qan damarlarına zərər verə və dərin görmə itkisinə səbəb ola bilər."
Emal olunmuş ətlərin nümunələrinə aşağıdakılar daxildir:
Vetçina
Kolbasa
Paştetlər
Konservləşdirilmiş ətlər, məsələn, duzlu mal əti
Nahar ətləri, o cümlədən toyuq və hinduşka
Həkim yüksək natrium tərkibinə görə gözləriniz üçün emal olunmuş ət yeməyi məsləhət görmür. Bu, yüksək qan təzyiqinə və ya hipertoniyaya səbəb ola bilər.
"Hipertenziv retinopatiya, bulanıq görmə və ya görmə itkisinə səbəb olan qan damarlarına zərər. Xoroidopatiya, retinanın altında mayenin yığılması." Neyropatiya, sinirləri öldürən və görmə itkisinə səbəb olan qan axınının tıxanmasıdır."
Şəkərli qidalardan və içkilərdən çəkinin, çünki onlar görməni təhdid edən 2-ci tip diabetin inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
Çox miqdarda ağ çörək, makaron və ağ düyü kimi yüksək karbohidrat istehlakı da gözlərə təsir edə bilər, çünki onlar şəkərə parçalanır və bu da diabetik göz xəstəliyinə və makula degenerasiyasına səbəb ola bilər. (medicina.az)
Bizim.Media
