Məşhur fitnes-model Bahar Nəbiyevanın instaqram izləyicilərinin sayı artıq 1 milyonu keçib.
Sosial şəbəkələrdə böyük izləyici auditoriyası olan Azərbaycan əsilli model hazırda Ukraynada yaşayır. Bahar tez-tez izləyicilərinə əzələ yığmaq üçün məsləhətlər xa0verir.
Elə bu yaxınlarda da 4 il əvvəlki şəklini paylaşan model bu sözləri yazıb:
“MÓ™n yenidÓ™n formaya düşmÓ™yÓ™ hazıram. DemÓ™k olar 2 aydır ki, istirahÓ™tÓ™ çÓ™kilmişdim. YenidÓ™n öz yoluma düşdüm. Soldakı fotodakı mÓ™nÓ™m, 4 il Ó™vvÓ™l. Uşaqlar, formam üçün çoxlu yürüş edirÓ™m. “Squat”x9d çoxlu hÓ™rÓ™kÓ™t tələb edir. MÓ™n məşq edəndə ayaqlarımı çox aralı qoymuram, çünki belÓ™ olanda ayaqlarımın işlÓ™diyini hiss etmirÓ™m. SizÓ™ söz verirÓ™m, uşaqlar, ayaqlarınız partlayacaq”x9d.
(Qafqazinfo)
