Mütəxəssislərin fikrincə yüksək stress altında olan insanların yuxu pozisiyaları onların ruh halı və bədən reaksiyalarını əks etdirə bilər.
Bizim.Media xəbər verir ki, Dr. Kyle Osbourne yuxunun stressi artırdığını və metabolizmaya təsir etdiyini vurğulayır.
Xüsusilə uzunmüddətli stressin iltihablanmaya, xroniki ağrılara, depressiyaya və hətta Alzheimer və Parkinson xəstəliklərinin inkişafına səbəb ola biləcəyi bildirilir.
Üzüstə yataraq əlləri və ayaqları 90 dərəcə bükmək bədənə gərginlik verir və boyun, bel ağrısına səbəb ola bilər. Dr. Michael Breus bu pozisiyanın həm də erkən qocalmaya və üz qırışlarının yaranmasına səbəb olduğunu bildirir.
Mütəxəssislər stress altında yuxu pozisiyalarının dəyişə biləcəyini və bu vəziyyətin həm psixoloji, həm də fiziki sağlamlığa təsir etdiyini bildirirlər. (milli.az)
Bizim.Media
- A-
- A
- A+
Cəmiyyət
16:14 / 02.04.2025
Bu formada yatmaq üzü qırışdırır
Hazırda oxunan: Bu formada yatmaq üzü qırışdırır
Hazırda oxunan: Bu formada yatmaq üzü qırışdırır
242068
© Materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad olunmalıdır.
Mətndə səhv varsa, onu qeyd edib ctrl + enter düyməsini basaraq bizə göndərin.
Mətndə səhv varsa, onu qeyd edib ctrl + enter düyməsini basaraq bizə göndərin.
