Narın möcüzəvi faydaları - Qurani Kərimdə də yazılıb

Min bir dərdin dərmanı olan nar haqqında Qurani Kərimdə yazıldığını bilirdinizmi? Bu yazını oxuyanda şəfa və enerji mənbəyi olan narın möcuzəvi faydalarına təəccüb qalacaqsınız.

Antioksidantlarla son dÉ™rÉ™cÉ™ zÉ™ngin olan nar insan orqanizmini xÉ™rçəng xÉ™stÉ™liyiniÉ™ qarşı qalxan kimi qoruyur. Nar suyunun xÉ™rçəngin yayılmasını  lÉ™ngidir, nar suyunun qÉ™bulu çoxaldıqca, xÉ™stÉ™liyin inkiÅŸafı da bir o qÉ™dÉ™r dayanır. Aparılan araÅŸdırmalarda müəyyÉ™n edilib ki, antioksidantla zÉ™ngin olan nar dÉ™ridÉ™ki ÅŸiÅŸlÉ™rin böyümÉ™sini dÉ™ zÉ™iflÉ™dir.

Nar suyundakı antioksidantların miqdarı yaşıl çay, zoÄŸal vÉ™ portaÄŸal suyundan da qat-qat çoxdur. 1 stÉ™kan nar suyunda 10 stÉ™kan yaşıl çay, 4 stÉ™kan  zoÄŸal suyu, 3 stÉ™kan portaÄŸal suyuna bÉ™rabÉ™r antioksidant mövcuddur.  

Nar, həmçinin ürək, mədə və həzm sistemi üçün çox faydalı meyvədir. Nar ürəyin fəaliyyətini gücləndirməklə yanaşı mədə və bağırsaq problemlərində də yaxşı təsir göstərir. Qabıqları qaynadılıb içilərsə bağırsaq qurdlarını təmizləyir, ishalı dayandırır.

Nar mədəyə yaxşı təsir etməklə yanaşı bədəndəki zəhərli toksinlərin təmizlənməsinə də böyük kömək edir. Nar ağacının kökünün, ya da meyvəsinin qabığı qaynadılıb balla qarışdırılıb səhərlər ac qarnına içildikdə bədəndəki parazitləri öldürür. Nar qabığının balla qarışığından ishal zamanı da istifadə edilə bilər.

Nar yeməkdən sonra yeyildikdə yeməyin həzm olunmasına yaxşı kömək edir. Narı və ya içindəki ağ ətli hissəni yemək mədəni qüvvətləndirir. Nar və nar qabığı davamlı yeyildikdə diş ətlərini qüvvətləndirir.

Narın ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti isə damarlarda yığılan yağları əridib yox etməsidir. Bunun üçün hər gün bir stəkan nar suyu içmək lazımdır. Bundan əlavə, narın antioksidant anbarı olması ürək hüceyrələrinin sağlam qalmasında da mühüm rol oynayır. Narın suyunu içməklə yanaşı dənələrini də yemək xeyirlidir.

Narın meyvəsindən dərman kimi istifadə edilməklə yanaşı kompotu, şərbəti, mürəbbəsi, bəhməzi, turşusu və s. hazırlanır. Turş nar və ya turş narın mürəbbəsini yemək çox faydalıdır. Turş nar suyuna bal qatıb ağız yaraları zamanı qarqara edilə bilər. Hər gün mütəmadi olaraq ac qarnına turş nar mürəbbəsi yemək xeyirlidir. Nar mürəbbəsi yara və iltihablara da çəkilir. Bir çay stəkanı suya 2 qaşıq nar turşusu qatılıb içildikdə mədə ağrılarına və bağırsaq pozulmasına yaxşı təsir göstərir.

Nardan müxtəlif salatlarda, xörəklərdə və şirniyyatlarda istifadə edildikdə həm görüntü, həm ləzzət baxımından çox effektli olur.

Bərəkət və bolluq simvolu kimi qəbul edilən narın vətəninin Şimali Afrika, Qərbi Asiya və Aralıq Dənizi ölkələri olduğu təxmin edilir. Bu gün isə bir çox ölkələrdə, Amerikada, Yaponiyada, Afrikada, Qafqazda nar becərilir.

Zəhra